کارلی یک زن تنها بود که در یک محیط کار کاملاً مردانه اشتغال به کار داشت. او تقریباً هر روز باید حق و حقوق خود را با توجه به چیزهایی که می شنید، به دست می آورد. وزن زیاد و راه رفتنی که آنچنان جالب نبود و از یک پا به پای دیگر شدن، باعث شده بود خنده و تمسخر دیگران را برانگیزد و حرف هایی پشت سر او بزنند. اما کارلی کوچکترین توجهی به این صحبت ها نداشت. او خوب می دانست چه کسی است و خوب می دانست هرکاری بخواهد، به بهترین شکل می تواند انجام دهد. او کار می کرد و نتیجۀ زحمت خود را می گرفت، تا جایی که به عنوان عالی ترین متخصص در زمینۀ کار خود انتخاب شد. عامل موفقیت کارلی قدرت تصور مثبت او از خودش بود.او معتقد بود که در تصور خداوند خلق شده و این کار به بهترین شکل صورت گرفته است و مطمئناً بهترین و والاترین ارزش ها را خداوند به او ارزانی کرده است.او هیچ تلاشی برای جلب رضایت و خشنودی دیگران نمی کرد و از کنایه های دیگران نسبت به خود احساس ناشایستی پیدا نمی کرد. او سر کارش بسیار دوستداشتنی، فوق العاده و خوش برخورد بود و حالا هم در زندگی اش به بهترین نحو زندگی می کند.

تصور شخصی تان دقیقاً شبیه یک عکس می ماند، دقیقاً همانی است که شما از خودتان طراحی می کنید. این تصویر می تواند بسیار شبیه به شما باشد یا اصلاً هیچ ارتباطی به شما و شخصیت تان نداشته باشد. چگونگی احساس شما در خصوص خودتان، تأثیر فوق العاده ای بر شما دارد، زیرا احتمالاً صحبت کردن، رفتار و عکس العمل های شما همانند کسی است که فکر می کنید هستید. واقعیت این است که، شما بیش از آن چه که در ذهنتان از خود تصویر می کنید،نخواهید شد. خداوند از ما می خواهد که ما تصوری سالم و مثبت داشته باشیم و خود را به عنوان یک قهرمان ببینیم. ممکن است شما احساس شکست کنید و خود را به عنوان یک انسان شکست خورده ببینید، اما تصور خداوند از شما هیچ تغییری نمی کند. شاید شما از نظر خودتان واقعاً شکست خورده و پر از ترس باشید، اما خداوند شما را همانند یک قهرمان و پیروز می بیند. او ما را با بهترین تصور خلق کرده و به طور مرتب در حال شکل دهی ماست، او ما را با شخصیت آسمانی خلق کرده است. ما باید یاد بگیریم که خودمان را دوست بداریم. این موضوع خودخواهانه و از روی خودبینی نیست. بلکه بخاطر این است که خداوند ما را دوست دارد. شما می توانید با اعتماد به نفس قدم بردارید و بدانید خداوند بی قید و شرط شما را دوست دارد. شما را بخاطر آن چه هستید دوست دارد، نه بخاطر آن چه انجام می دهید. او شما را به عنوان یک انسان منحصر به فرد بین تمام موجودات آفریده، هیچ کس را مثل شما نیافرید و این یکی از شاهکارهای خلقت اوست.

و اما چیزهایی که باعث نجات از فشار قبر و عذاب آن است بسیار است و ما در این جا اکتفا می کنیم به چند چیز:
اول: از حضرت امیرالمؤمنین (ع) روایت شده که در هر جمعه سورۀ نساء بخواند ایمن شود از فشار قبر. دوم: روایت شده که هر که مداومت کند به خواندن سورۀ زخرف حق تعالی او را ایمن گرداند در قبرش از جانوران زمین و فشار قبر. سوم: روایت شده که هرکه سورۀ ن والقلم را در فریضه یا نافله بخواند حق تعالی او را پناه دهد از فشار قبر. چهارم:از حضرت صادق (ع) منقول است که هرکه ما بین زوال روز پنج شنبه تا زوال روز جمعه بمیرد حق تعالی او را پناه دهد از فشار قبر. پنجم: از حضرت امام رضا(ع) منقول است که فرمود بر شما باد به نماز شب، نیست بنده ای که برخیزد آخر شب و به جا آورد هشت رکعت نماز شب و دو رکعت نماز شفع و یک رکعت وتر و استغفار کند در قنوت وتر هفتاد مرتبه مگر آن که پناه داده شود از عذاب قبر و از عذاب جهنم و طولانی شود عمرش و گشاده شود معشیتش.

زمانی که خداوند قوم عبری را از بردگی در مصر نجات داد، سفر یازده روزۀ آن ها به پرامسیدلند حدود چهل روز طول کشید. خداوند می خواست تا آن ها حرکت کنند، اما این قوم سرگردان و آوارۀ بیابان شدند و دور یک کوه می چرخیدند.آن ها در تله و دام بدبختی و بیچارگی اسیر بودند، فقط روی مشکلات خود تمرکز داشتند. همیشه شکایت می کردند و نگران موانع بین آن ها و سرنوشتشان بودند. اصلاً مهم نیست که در گذشته شما چطور زندگی کردید، اصلاً مهم نیست که چه چیزهایی شما را رنج داده و یا چه کسی یا چه چیزی پیشرفت شما را مختل کرده است. امروز روز جدیدی است و خداوند می خواهد چیز جدیدی در زندگی شما بوجود آورد. هرگز اجازه ندهید گذشتۀ شما آینده تان را تخمین بزند.اگر آرزو کنید نوع تفکرتان را تغییر دهید، خداوند زندگی شما را تغییر می دهد. شما برای قهرمان شدن خلق شدید، قلب خود را آرام و پیغام خداوند را دریافت کنید.سلاح هایی که ما می توانیم با آن ها بجنگیم، همانند سلاح های دنیایی که در آن زندگی می کنیم نیست، اما چنان قدرت الهی دارند که قادرند هر نوع قدرتمندی را از پا در آورند. هرچیزی که در زندگی برایتان اتفاق می افتد نپذیرید. بایستید و تغییری ایجاد نمایید. واژه های شما دارای قدرت فوق العاده ای هستید، پس از این که نمی توانید کاری انجام دهید و از گفتن چنین جملاتی دوری کنید و فقط از این که خداوند چه کارهایی می تواند برای شما انجام دهد بگویید، به شیوه و روشی رفتار کنید که مطابق با ایمان و اعتقاد باشد و از محدودیت های گذشته بگذرید و آن ها را پشت سر بگذارید.
هیچ چیز توانایی مقابله با شما را ندارد.

یکی از توصیه های همیشگی معصومان (ع)به یاران و خویشان خود، مواظبت بر تلاوت قرآن و عمل به ان است؛ به طوری که امام صادق (ع) توصیه می فرمودند:« قرآن پیمان نامه ای است از خدای متعال به سوی آفریدگان او. پس بر هر مسلمانی لازم است در این عهد الهی نظر کند و هر روز پنجاه آیه از آن بخواند.» توصیه به خواندن پنجاه آیۀ قرآن، یکی از نکات مهمی است که در فرمایش امام رضا (ع) نیز وجود دارد. ایشان می فرمایند: سزاوار است که مردم بعد از تعقیب نماز صبح، پنجاه آیه از قرآن کریم تلاوت کند. در کیفیت خواندن قرآن، امام این سخن را از پیامبر نقل می کردند که فرمودند: قرآن را با صدای خویش آرایش دهید؛ زیرا که صوت حسن، قرآن را نیکو کند و زینت دهد. تأمل و درنگ در آیات قرآن نیز از نکات مهمی است که می توان از سیرۀ امام رضا (ع) آموخت. رجاء بن ضحاک در گزارش سفر امام به خراسان، از حالات سحرگاهی ایشان چنین یاد می کند: امام در یک سوم پایان شب از بسترشان با ذکر تسبیح و حمد و تکبیر و تهلیل و استغفار برمی خاستند و شب ها در بستر خویش بسیار قرآن می خواندند و چون به آیه ای دربارۀ بهشت یا دوزخ می رسیدند، می گریستند و از خدا بهشت می خواستند و از دوزخ به او پناه می بردند.

-سبک شمردن نماز فاطمه زهرا(ع) از پدرش رسول خدا(ص) نقل می کند که هرکس نماز را سبک بشمارد، در دنیا و در قبر و برزخ و قیامت، به پانزده بلا گرفتار می شود از قبیل: 1.برکت از عمر و مال او برداشته می شود. 2.نورا نیت صالحان را از دست می دهد و کارهایش بی پاداش می ماند. 3.نه دعایش مستجاب می شود و نه مشمول دعای خوبان می شود. 4.لحظۀ مرگ با عطش و گرسنگی و ذلیلانه می میرد. 5.انواع فشارها و بلا ها در قبر و برزخ نصیبش می شود. 6.در قیامت حساب و عذاب سخت داشته و از لطف خداوند محروم است.
-نماز خاشعانه اولین شرط ایمان «قد افلح المؤمنون الذینهم فی صلاتهم خاشعون» قطعاً مؤمنین رستگارند، آن ها کسانی هستند که در نمازشان خشوع دارند. ناگفته نماند که در مکتب انبیاء، رستگاری حتمی از معنویت است، ولی در مکتب طاغوت ها رستگاری حتمی از زور و قدرت است. فرعون فریاد می زند که «قد افلح الیوم من استعلی» امروز هرکس که پیروز شود او رستگار خواهد بود. به هر حال هرکسی هر نوع کار خیر و خدمت به مردم انجام دهد، ولی نسبت به نماز کوتاهی کند رستگار نخواهد بود. ادامه دارد…

امام رضا (ع) در پاسخ نامه ای که از فلسفه و علل تشریع نماز پرسیده بودند، چنین فرمودند: علل تشریع نماز این است که بنده به ربوبیت پروردگار توجه و اقرار کند و مبارزه با شرک و قیام در پیشگاه پروردگار، در نهایت فروتنی و اعتراف به گناهان و تقاضای بخشش از معاصی گذشته و نهادن پیشانی بر زمین، همه روزه انجام پذیرد.نیز هدف این است که انسان همواره هشیار و متذکر شود، گرد و غبار فراموش کاری بر دل او ننشیند، مست و مغرور نشود، خاشع و خاضع باشد و نیز طالب و علاقمند افزونی در مواهب دین و دنیا شود.همین توجه او به خداوند متعال و قیام در برابر او، انسان را از معاصی باز می دارد و از انواع فساد جلوگیری می کند. امام رضا(ع) دربارۀ سایر دستاوردهای نماز فرمودند:« نماز و مداومت یاد خدا در شب و روز سبب می شود که انسان مولا و مدبر و خالق خود را فراموش نکند و روح سرکش و طغیانگری در برابر خدا بر او غالب نیاید.»

دنیای ما به شدت نیازمند افرادی است که عشق بی قید و شرط دارند.به طور کلی، وقتی خداوند ما را خلق کرد، عشق خود نسبت به بنده اش را در قلب ما گذاشت. او پتانسیل بی نظیری را برای مهربانی،توجه، نرمی و روح عاشق در وجود ما به ودیعه گذاشت. آن چه که در تصور خدا شکل گرفته، این است که شما ظرفیت تجربۀ مهربانی و بخشندگی خداوند را در قلبتان دارید. اگر می خواهید به بهترین نحو زندگی کنید، باید قلبتان را برای مهربانی و بخشندگی باز نگه دارید. اگر بفهمیم که دوستی به کمک ما نیاز دارد، لحظه ای نباید درنگ کنیم و به شدت و با سرعت باید به فکر او باشیم. گاهی اوقات اگر فقط زمانی را برای گوش دادن به آن ها قرار دهیم، می توانیم حلال مشکل زندگی آن ها باشیم. ان ها کوهی از مشکلات در درون خود دارند، کسی را ندارند با او صحبت کنند، به کسی اعتماد نمی کنند. اگر قلبتان را به سوی مهربانی و بخشندگی باز کنید و دوست او باشید، بدون این که قضاوت کنید و یا محکومش نمایید، فقط گوشی برای شنیدن داشته باشید، پس فرصتی دارید تا زندگی فرد یا افرادی را تغییر دهید. « اگر کسی ببیند برادرش و یا حتی یک مؤمن نیازمند کمک است، باید قلبش را برای مهربانی و بخشندگی باز کنید و ببینید چگونه عشق خدا در وجود او باقی خواهد ماند.» پس یاد بگیرید که چگونه عشق الهی را دنبال کنید، کسی که نیازمند و عشق شماست پس نزنید، بدانید که کسی به آن چه که شما دارید نیاز دارد.

برای بسیاری از مردم، معمولی بودن یک هنجار یا ضابطه است. آن ها می خواهند کمترین حدی را که می توانند انجام دهند و آسیبی نبینند و زنده بمانند.اما خدا از ما خواسته افرادی باشیم عالی و بی نظیر، در حد کمال با صداقت و کامل. یک انسان صادق در کلامش صداقت دارد و هر آن چه که درست و حقیقت است به زبان می آورد. چیزی برای پنهان کردن و سرپوش گذاشتن بر احساسات و انگیزه اش ندارد. همان طور که در جمع عمومی هستند، گویا در خلوت خود به سر می برند. آن چه که درست است انجام می دهند، خواه کسی آن ها را ببیند، خواه نه. این گونه افراد یک روز کامل به عنوان کارمند کار می کنند، نه دیر می آیند نه زود می روند. وقتی بیمار هستند با یک تلفن خبر می دهند. وقتی یک روح فوق العاده دارید،در نوع کیفیت زندگی تان و نوع کارهای روزانه تان مشخص می شود. اگر یکپارچه و منسجم نباشید، با خودتان صادق نباشید، هیچ وقت به بالاترین حد پتانسیل خود نمی رسید. صداقت مهمترین زیربنای موفقیت در زندگی است. هر بار که خدشه ای در این صداقت ایجاد کنید و کمتر منسجم باشید، بزرگترین ضربه را به این بنا وارد کرده اید. به یاد داشته باشید: شما خدایی قادر و توانا دارید. شیوه ای که زندگی می کنید، چگونگی برخورد شما با خانواده و یا انجام کارهایتان هم بازتابی برای خدای ما دارد. اگر می خواهید زندگی خوبی داشته باشید، به بهترین شکل تلاش کنید و آن را به شیوه ای انجام دهید که انگار آن را برای خدا انجام می دهید. اگر با چنین استاندارد و میزانی در ذهن کار کنید، خداوند هم به شما پاداش می دهد و دیگران هم به سوی خدا جذب می شوند.

آیا چیزی از دست داده اید؟
همیشه آگاه باشید که لطف و رحمت خداوند میان درگیری های زندگی مان پشت و پناه ماست. ظرف کمتر از یک سال،یکی از شخصیت های مهم به نام جاب همۀ زندگی اش را از دست داد؛ خانواده، حرفه و شغل و حتی سلامتی اش. با رنجی غیر قابل توصیف زندگی می کرد، اما میان آن ساعت های تاریک، جاب با خدای خود صحبت نمود. به او گفت:« تو به من نعمت زندگی و هر آن چه که زیباست، عطا فرمودی. خدایا! من نمی دانستم که شرایط می تواند بسیار نامناسب و غیر قابل تحمل شود. اما می دانم با تمام این حرف ها، لطف تو در همۀ شرایط وجود دارد.» شک نکنید که خداوند به جاب کمک کرد. قلب خود را آرام کنید و کلام خدا را دریابید. به لطف و محبت الهی در تمام ابعاد وجود زندگی خود، اعتقاد داشته باشید و آن را باور کنید. زمانی که از اوقات و شرایط بسیار سخت زندگی عبور می کنید، حتی زمانی که به نظر همه چیز غیر ممکن می نماید، در مقام ایمان قرار بگیرید و باور کنید که در چنین شرایطی سختی ها تبدیل به بهترین مواهب و مزایا خواهند شد. با یک انگشت اشارۀ خداوند، همه چیز در زندگی شما عوض می شود.