قارچ:ملین و تقویت کننده معده است و برای قطع اسهال خونی و معمولی مفید است،پروتئین فراوانی دارد و جذب مواد غذایی را آسان می کند.

هویج:تقویت کننده بینایی،خون ساز و تصفیه کننده خون ،باعث افزایش شیر مادر ،نشاط و شادابی پوست ،آرام بخش درد های روده و معده است.

ماست: مصرف 300گرم ماست در صبح به صورت ناشتا و همین مقدار در وسط روز ،در سلامت گوارش تاثیر بسزایی دارد.

کپی با یک صلوات سرباز سایبری
موضوعات: یا ابا صالح المهدی ادرکنی
[چهارشنبه 1391-09-08] [ 11:01:00 ق.ظ ]