هفته پژوهش بر تمام کاتبان تبریک باد

بحارالانوار، ج 11، ص 32

بهترین چربی سوزها( راه های لاغر شدن)

• چای سیاه: خوردن آن بعد از غذا، به کاهش ذخیره چربی در بدن کمک می کند.
• اسفناج: این سبزی سرشار از آهن به ریکاوری ماهیچه ها کمک می کند.
• فلفل سیاه: کمی فلفل تازه می تواند سوخت و ساز بدن را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
• گریپ فروت: خوردن این میوه خوشمزه موجب تنظیم سطح انسولین بدن می شود.
• ماهی: روغن ماهی موجب سیری زودرس و طولانی مدّت می شود.
• کره بادامی: باعث افزایش تولید تستوسترون که یک عامل چربی سوز است، می شود.

نام دومین سوره قرآن می باشد؛ نام دیگر این سوره«فسطاط القرآن» است. این سوره در مدینه نازل شده و 286 ایه دارد و طولانی ترین سورة قرآن می باشد. و جزء سوره های سبع طوال می باشد. موضوعاتی که در این سوره مطرح شده بسیار متنوع است. برخی موضوعات سوره عبارتند از :

توحید و معاد همراه با داستان حضرت ابراهیم و زنده شدن مرغ ها، اعجاز قرآن، مباحث مفصل درباره یهود و منافقان، تاریخ پیامبران بزرگ به ویژه حضرت ابراهیم(ع) و موسی(ع) و مباحثی در مورد انسان و نیز احکام مختلف اسلامی از جمله نماز، روزه، حج، جهاد، تغییر قبله، ازدواج، احکام تجارت و دین، ربا، قصاص، شراب، و گوشت های حرام.

نام این سوره از آیة 67 آن گرفته شده است.

از امام صادق(علیه السّلام) روایت شده است:

«هرکس سورة بقره و آل عمران را بخواند  روز قیامت این دو سوره بر او سایه افکنند، مانند دو قطعه ابر یا دو عبا». (ثواب الاعمال، ص94)