بچه های کوچک، گاهی کارهایی می کنند که اصلاً دست خودشان نیست؛ مثلاً موقع غذا خوردن، مقداری از غذا را روی زمین می ریزند یا موقع آوردن و بردن یک چیز، آن را بر زمین می اندازند و می شکنند یا گاهی خودشان را خیس می کنند. آن ها قدرت و عقل و هوش بزرگ ترها را ندارند؛ پس کسی هم نباید توقع داشته باشد که آن ها نیز بتوانند همه ی کارها را مثل بزرگ ترها انجام دهند.کسی نباید بچه های کوچک را به خاطر این جور چیزها دعوا کند و بر سر آن ها داد بزند.

حضرت محمد(ص) هرگز بخاطر چنین کارهایی از دست بچه ها عصبانی نمی شد. مردم مدینه، گاهی کودکان خردسال خود را نزد پیامبر(ص) می آوردند تا حضرت نام نیکی برای آن کودکان انتخاب کند. گاهی وقت ها، کودک خودش را خیس می کرد و باعث می شد که لباس پیامبر(ص) نیزنجس بشود. پیامبر(ص) بر سر کودک فریاد نمی زد و اخم هایش را توی هم نمی کرد. حتی اگر دیگران عصبانی می شدند و داد و فریاد به راه می انداختند، پیامبر آنان را نیز آرام می کرد. نمی گذاشت کسی با عصبانیت کودک را از او بگیرد و کودک را به وحشت بیندازد. او با خوشرویی مراسم نام گذاری را ادامه می داد. وقتی پدر و مادر کودک، فرزندشان را می بردند، رسول خدا(ص) هم می رفت و لباسش را آب می کشید.

برای تأثیر گذاری بر مردم، توجه به زمان از اهمیت فراوان برخوردار است. در کتاب مقدس آمده است که در بهشت هرکس فرصت حرف زدن دارد. کار شما این است که این فرصت را تمیز دهید.  آیا تا کنون اتفاق افتاده با کسی حرف بزنید و متوجه شوید حرف شما با روحیۀ او همخوانی ندارد؟ ممکن است شما خونسرد و آرام باشید، و آنها گرفته یا به هیجان آمده باشند. ممکن است شما در شرایط وجد و خوشحالی باشید، و آنها افسردگی را تجربه کنند. در این شرایط میان شما فاصله زیاد است و هر تلاشی برای برقراری ارتباط، با شکست روبه رو می شود.ممکن است بخواهید حمایتگر باشید و اطمینان خاطر بدهید، اما می بینید هرچه تلاش می کنید، به جایی نمی رسید.

چرا این گونه است؟ ممکن است علتش این باشد که در آن لحظۀ بخصوص شما آهنگ های متفاوتی داشته باشید و هرکدام در جهتی مخالف از یکدیگر حرکت کنید. ممکن است سرعت های شما با هم متفاوت باشد. در زمان برقراری ارتباط با اشخاص، باید سعی کنید روی طول موج واحدی قرار داشته باشید. باید با آن ها همخوان باشیدتا به رغم همه تفاوت هایی که ممکن است با هم داشته باشید، ارتباط مؤثری برقرار کنید.

متخصصان تغزیه بر این باورند که در روزهایی که آلودگی هوا به حد هشدار و یا اضطرار می رسد برای جلوگیری از صدمه دیدن سیستم تنفسی و التهاب دستگاه گوارش باید مصرف شیر ، لبنیات و دیگر فرآورده های لبنی بیشتر شود زیرا آنها دارای فسفر ،منیزیم، کلسیم و خنثی کنندۀ سموم هستند. مصرف شیر و فرآورده های آن سبب نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود. از سوی دیگر استفاده از فرآورده های لبنی موجب می شود که دفع ادرار و مدفوع و به همراه آن ها، مواد آلاینده بیشتر انجام شود بدین ترتیب التهابات و بیماری های دستگاه گوارش کاهش می یابد.همچنین مصرف دوغ و ماست های پروبیوتیک برای مقابله با آلاینده های هوا توصیه می شود زیرا آلاینده های موجود شامل ترکیبات مختلفی هستند که از طریق هوایی که تنفس می کنیم وارد بدن می شوند. بدین ترتیب آثار مخرب آن ها روی بافت های بدن، دستگاه تنفسی و قلب و عروق برجای می ماند و در طولانی مدت ابتلا به پوکی استخوان را تشدید می کند. از سوی دیگر در زمان آلودگی هوا، ساخت ویتامین (دی) از طریق پوست به شدت کاهش می یابد. به همین دلیل در شهرهای بزرگ که معمولاً هوای آلوده دارند، کمبود ویتامین (دی) در میان مردم شیوع بالایی دارد. این درحالی است که متخصصان تغزیه بر این باورند که افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطرآلودگی با سرب قرار می گیرند. زیرا گیرنده های فلزات دو ظرفیتی در بدن انسان به صورت رقابتی عمل می کنند. در صورتی که این گیرنده ها، قبلاً با عناصری مانند آهن و کلسیم اشباع شده باشند، بدن کمتر در معرض آلودگی با سرب قرار می گیرد. در این زمینه نیز مصرف بیشتر لبنیات به اشباع کردن این گیرنده ها کمک شایانی می کند.

صدای شما تأثیر عمیقی بر روحیه و پذیرندگی کسی که با او حرف می زنید، برجای می گذارد. تنها لحن صدای شما 38% پیام شما را مخابره می کند.دوست دارید به صحبت چه کسانی گوش بدهید؟ آیا دوست دارید به صحبت کسی گوش بدهید که دل آزار و گوش خراش است، یا کسی که با حرف هایش نظر شما را به خود جلب می کند،کسی که صدایش دل شما را می نوازد و به شما احساس گرما و محبت می دهد؟ جواب مسلمی دارد.دربارۀ صداهای یکنواخت و خسته کننده چه می گویید؟این ها هم از نوع لحن صحبتی هستند که تولید ملامت و کسالت می کنند. باید لحن صحبتی مانند قصه گوها داشته باشید تا حرفی که می زنید، جالب به نظر برسد.قصه گو باشید، نه یک دستگاه فکس.
صدایتان را پایین آورید:
وقتی می خواهید نزدیک،دوستانه،گرم،اطمینان بخش،صمیمی و یا متوجه و علاقه مند ظاهر شوید، به هنگام صحبت لحن صدایتان را پایین بیاورید تا عمق نفوذ بیشتری داشته باشید. وقتی می خواهید دلیل بیاورید یا مطلبی را ثابت کنید،لحن صدایتان را در حد متوسط نگه دارید.به خود خاطر نشان کنید که آرام و شمرده حرف بزنید.

بعضی ها وقتی کسی به آن ها بدی کند، به فکر انتقام می افتند.شب و روز نقشه می کشند که چگونه می توانند آن شخص را تنبیه کنند و از او انتقام بگیرند و تا ضرری به او نزنند و آسیبی به او نرسانند آرام نمی شوند. اصلاً اهل گذشت و بخشش نیستند. سینۀ این جور آدم ها پر از کینه و نفرت و مغزشان هم پر از نقشه های جورواجور انتقام است. معلوم است که این ها هرگز شیرینی زندگی را نمی چشند و از اضطراب و آشفتگی، هرگز رهایی نخواهند یافت.خیلی ها به ما بدی می کنند، پس از مدتی از کردۀ خود پشیمان می شوند و برای عذرخواهی نزد ما می آیند.بر فرض هم که پشیمان نشوند، مگر قرار است ما در مقابل همۀ خطاکاران، مثل خود آن ها رفتار کنیم؟آیا دوست نداریم خدا بزرگواری کند و گناهان ما را ببخشد؟پس چه بهتر که ما نیز از خطاهای دیگران چشم پوشی کنیم و از گناهان آنان درگذریمحضرت محمد (ص)اصلاً کینه توز و انتقام جو نبود.خیلی ها او را آزار دادند و اذیت کردند؛ اما پیامبر(ص) هرگز به فکر انتقام از آن ها نیفتاد. او پس از فتح مکه، همه ی ساکنان شهر را –که روزی با او می جنگیدند- امان داد و از مجازاتشان چشم پوشی کرد. پیامبر(ص) به آن ها فرمود:«من همانی را به شما می گویم که برادرم یوسف به برادرانش گفت که:"امروز ملامتی بر شما نیست. خدا شما را می بخشد و او مهربان ترین مهربانان است. “»                                                                                                                 زندگی پیامبر(ص) پر بود از این بزگواری ها و بخشش ها.