وادی محبت امام حسین سه مرحله دارد:اولین مرحله,اقرار محبت به قلب و زبان است.این یک درجه ی همگانی است وبیشتر افراد در این مسیر حرکت می کنند.
دومین مرحله,متصف شدن به صفات خداوندی است;از جمله:اطعام ,بخشش,احسان به خلق,آراسته شدن به صفات حمیده,دوری از رذایل اخلاقی و…که افراد کمتری نسبت به گروه قبل در ان وجود دارند.
مرحله سوم,وادی سوختن است که وصف ناشدنی است و باید با ذره ذره ی وجود آن را لمس کرد.سلوک در این مسیر برای افراد انگشت شماری میسر است و هر کسی نمی تواند در این راه ایستادگی کند و اولین کسی که در این وادی قدم گذاشت ,قمربنی هاشم بود که با تمام وجود سوخت و بانگ بندگی زد.
کل احمد آقا برای تبیین و توضیح این باب می فرمودند:
((زمانی بود که حال بسیار خوشی داشتم,به گونه ای که از شدت محبت به سالار شهیدان تا مدت ها حال خودم را نمی فهمیدم. در همان ایم به برکت سیدالشهدا عنایت خاصی شد و صحنه های شب عاشورا پیش چشمانم یکی پس از دیگری به نمایش گذاشته شد.در یکی از پرده های آن ,مشاهده کردم که تمامی اصحاب سیدالشهدا در نهایت شور و خوشحالی به سر می بردند.بعضی از اصحاب محاسن شان را حنا بسته بودند و بعضی هم با خنده و شادی شمشیر تیز می کردند و به یکدیگر تبریک می گفتند.
در گوشه ای از بیابان کربلا,ماه منیر بنی هاشم را زیارت کردم که با صورتی افروخته ,زانو های مبارکشان را بغل کرده بودند و از سر غیرت بدن مبارکشان می لرزید و دائما به خود نهیب می زدند. در ان حال از خود پرسیدم که چرا حضرت ابوالفضل تا این اندازه مشوش و مضطرب هستند و مانند دیگر اصحاب در شادی شهادت به سر نمی برند؟که همان لحظه حضرت سیدالشهدا فرمودند: ما بار این اصحاب را بر دوش عباس قرار داده ایم ,به همین دلیل است که آنها شادی می کنند,  و عباس در نهایت صبر ,می سوزد.

رنگ ها مانند خیلی از مسائلی مه در روز پیش می آید,بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد.اکنون ببینید هر رنگ چه تاثیراتی بر خلقیات شما می گذارد:
1.آبی – آرامش بخش و تسکین دهنده است.خلاقیت را افزایش می دهد ولی بسیار زیاد آن موجب ناامیدی ذهن می شود.
2.سیاه – دلالت بر قدرت و مالکیت دارد.بنابراین به شما احساس برتری می دهد. این رنگ را عموما درون گر ها ترجیح می دهند چرا که یک رنگ محافظت کننده است.
3.طوسی – لباس های طوسی حس اعتماد به نفس و کنترل را می دهند.ولی از آن جایی که نه سیاه است و نه سفید تاثیر دو دلی و تردید را نیز دارد.
4.سبز – آرام بخش,روشن و مثبت است,تسکین دهنده بوده و گفته می شود بینایی را ارتقا می دهد.
5.زرد – برای چشم بسیار فعال و پر حرارت است.اگرچه به نظر رنگ خوش بینی می آید ولی بسیار زیاد آن موجب زود از کوره در رفتن می شود.
6.قرمز – نشانه ی انرژی , هیجان و احساسات است. اگرچه میزانی از قرمز می تواند کمک به احساس انرژی کند ولی زیاد آن خلق و خو را خشمگین می کند.
7.سفید – نشانه پاکی و خالصی است و با صلح در ارتباط است. بنابراین اگر در معرض رنگ سفید قرار بگیرید آرام تر هستید ولی سفید همچنین می تواند باعث کسالت و ناامیدی شود.

آقای سید محمد تقی گلستانی نقل می کند:در اوایل جوانی ,چند نفر هم سال,هم دل و یک جهت بودیم.دوره ای داشتیم ,هرشب در منزل یکی از دوستان می رفتیم و با هم بودیم.یکی از آنان پدرش حسینی بود ;یعنی به حضرت سیدالشهدا سخت علاقه مند بود تا جایی که شبی که نوبت میهمانی پسرش بود می گفت: من راضی نیستم بیایید, مگر اینکه روضه خوانی هم بیاید و ذکری از حضرت سیدالشهدا خوانده شود;ازاین رو هرشب که نوبت آن رفیق بود ,مجلس ما به روضه و تعزیه تمام می شد.
پس از چندی, آن پیرمرد محترم مرحوم شد و مرگش همه ی ما را سخت ناراحت کرد تا اینکه شبی او را در عالم رویا دیدم و می دانستم که مرده است و هرکس انگشت ابهام(شست)مرده را بگیرد هرچه از او بپرسد جواب می گوید;از این رو انگشت ابهام او را گرفتم و گفتم :تو را رها نمی کنم تا حالات خود را برایم نقل کنی. ترس ولرز شدیدی به او دست داد و گفت:نپرس که گفتنی نیست.وقتی از گفتن حالاتش مایوس شدم گفتم : پس چیزی را که در این عالم فهمیدی بگو تا من هم بدانم.گفت:ما با اینکه امام حسین را در دنیا یاد می کردیم نشناختیم,اینجا که آمدم مقام و سلطنت و عزت او را مشاهده کردم,که آن را هم نمی توانم به تو بفهمانم جز اینکه خودت بیایی و ببینی.

پرسیدم…,چطشر بهتر زندگی کنم؟با کمی مکث جواب داد: گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر . با اعتماد ,زمان حلات را بگذران. بدون ترس,برای آینده آماده شو. ایمان را نگه دار و ترس را به گوشه ای انداز. شک هایت را باور نکن و هیچگاه به باورهایت شک نکن. زندگی شگفت انگیز است , در صورتی که بدانی چطور زندگی کنی. پرسیدم :آخر….و او بدون این که متوجه سوالم شود,ادامه داد….:مهم این نیست که قشنگ باشی ,قشنگ این است که مهم باشی!!حتی برای یک نفر.                                                                    
کوچک باش و عاشق…. که عشق ,خود می داند,آئین بزرگ کردنت را.
بگذار عشق خاصیت تو باشد,نه رابطه خاص تو با کسی.
موفقیت پیش رفتن است ,نه به نقطه پایان رسیدن.
داشتم به سخنانش فکر می کردم که نفسی تازه کرد و ادامه داد…:
هر روز صبح در آفریقا ,آهویی از خواب بیدار می شود و برای زندگی کردن و امرار معاش در صحرا می چراید.آهو می داند که باید از شیر سریعتر بدود,در غیر این صورت طعمه شیر خواهد شد. شیر نیز برای زندگی و امرار معاش در صحرا می گردد,او نیز می داند باید از آهو سریعتر بدود تا گرسنه نماند.
مهم این نیست که تو شیر باشی یا آهومهم این است که با طلوع آفتاب از خواب برخیزی و برای زندگیت,با تمام توان و با تمام وجود شروع به دویدن کنی…
به خوبی پرسشم را پاسخ گفته بودولی… میخواستم باز هم ادامه دهد…چین از چروک پیشانیش باز کرد و بانگاهی به من اضافه کرد:زلال باش…زلال باش…
فرقی نمی کند که گودال کوچک آبی باشی ,یا دریای بی کران.
زلال که باشی آسمان در تو پیداست.

1.سه ساعت قبل از خواب شام بخورید وتا هنگام خواب چای ,میوه و چیز های دیگر نخورید.
2.شام غذای ساده بخورید,مانند :شیر,پنیر,ماست.
3.از خوابیدن در روز بپرهیزید.
4.تا زمانی که خواب سراغتان نیامده,کار و فعالیت خود را ادامه دهید.
5.کار و تلاش خود را بیشتر کنید.
6.بالش مناسبی برای خود انتخاب کنید .
7.حمام بروید;چرا که حمام رفتن فشار عصبی را کم می کند و به دنبال آن ,آمادگی برای خواب بیشتر می شود.
8.قبل از خواب کتاب و روزنامه بخوانید.
9.در مکان تاریکی بخوابید.
10.سعی کنید سر وصدا را از محیط خواب خود دور کنید.

از بیل گیتس پرسیدن:از تو ثروتمند تر هم هست؟؟ درجواب گفت بله ,فقط یک نفر. پرسیدند: کی؟؟؟
در جواب گفت سالها پیش زمانی که از اداره اخراج شدم و تازه اندیشه ی طراحی مایکروفاست را در ذهنم پی ریزی می کردم,در فرودگاهی در نیویورک قبل از پرواز چشمم به این نشریه ها و روزنامه ها افتاد. از تیتر یک روزنامه خیلی خوشم اومد,دست کردم توی جیبم که روزنامه رو بخرم دیدم که پول خورد ندارم و اومدم منصرف بشم که دیدم پسر بچه سیاه پوست روزنامه فروش وقتی این نگاه پر توجه من رو دید گفت:این روزنامه مال خودت,بخشیدمش به تو, بردار برای خودت. گفتم: آخه پول خورد ندارم. گفت :بخشیدمش.
سه ماه بعد بر حسب تصادف توی همون فرودگاه و همون سالن پرواز چشمم به یه مجله خورد,دست کردم تو جیبم و باز دیدم پول خورد ندارم.دوباره همون بچه بهم گفت:این مجله رو بردار برا خودت.گفتم :پسر جون چند وقت پیش یه روزنامه بهم بخشیدی.هرکسی میاد اینجا دچار این مسئله میشه بهش می بخشی؟؟!
پسر گفت:آرهمن دلم می خواد ببخشم,از سود خودمه که می بخشم.  به قدری این جمله و نگاه پسر تو ذهن من مونده که خدایا !!!این پسر بر مبنای چه احساسی اینا رو میگه…   زمانی که به اوج قدرت رسیدم ,تصمیم گرفتم این فرد رو پیدا و گذشته رو جبران کنم.  بعد از 19سال گروهی تشکیل دادم و گفتم که بروید و اون فردی رو که در فلان فرودگاه روزنامه می فروخت ,پیدا کنید. یک ماه و نیم مطالعه کردند و متوجه شدند یک فرد سیاه پوسته که الآن دربان یک سالن تئاتره. خلاصه دعوتش کردن اداره.
ازش پرسیدم: منو می شناسی؟گفت: بله,جنابعالی آقای بیل گیتس معروفید که دنیا می شناسدتون.
گفتم:سالها پیش که تو پسر بچه بودی و روزنامه می فروختی من یه همچین صحنه ای از تو دیدم. گفت طبیعیه, این حس و حال خودم بود.
گفتم: میدونی چه کارت دارم؟می خوام اون محبتی که به من کردی رو جبران کنم.
گفت:چطوری؟؟
گفتم: هر چیزی که بخوای بهت میدم.
پسر سیاه پوست گفت:هرچی بخوام بهم میدم گفتم: هرچی که بخوای.من به 50 کشور آفریقایی وام دادم ,به اندازه تمام اونا به تو می بخشم.  گفت :آقای بیل گیتس ,نمی تونی جبران کنی.پرسیدم:چرا نمی تونم جبران کنم؟؟   گفت: فرق من وتو در اینه که من در اوج نداشتنم به تو بخشیدم ولی تو در اوج داشتنت می خوای به من ببخشی و این چیزی رو جبران نمی کنه.                                                  

- همدیگر را جزئی از وجودمان بدانیم.
- به همسر خود احترام بگذاریم.
- به جای سرزنش و دعوا به دنبال علت بگردیم.
- انتظارات خود را از یکدیگر بیان نماییم.
- به جای خصوصیات منفی یکدیگر,خصوصیات مثبت را در نظر بگیریم.
- از موقعیت های خاص برای ایجاد علاقه استفاده نماییم.مانند:سالگرد ازدواج و …
- در خانه برای یکدیگر آراسته باشیم.
- همسر خود را با دیگران مقایسه نکنیم.
- از همسر خود تشکر و قدردانی کنیم.
- به خاطر دیگران با همدیگر دعوا نکنیم.
- به خانواده ای یکدیگر احترام بگذاریم.
- مشکلات خود را با دیگران در میان نگذاریم.
- از دادن نسبت ها و القاب ناروا بپرهیزیم.
- مسئل مالی را به رخ هم نکشیم.
- از سخنان دستوری و تند ,دوری نماییم.
- تلخی های گذشته را فراموش کنیم.
- یکدیگر را درک کنیم و برای یکدیگر ارزش قائل باشیم.
به طور مداوم از همسرمان انتقاد نکنیم.

آن بالا که بودم,فقط سه پیشنهاد بود.اول گفتند:زنی از احالی جورجیا  همسرم باشد,خوشگل و پولدار.قرار بود خانه ای در سواحل فلوریدا داشته باشیم. با یک کوروت کروکی جگری.تنها اشکال اش این بود که زنم در چهل و سه سالگی سرطان سینه می گرفت.قبول نکردم . راست اش تحملش را نداشتم. بعد موقعیت دیگری پیشنهاد کردند:پاریس;خودم هنر پیشه و زنم مدل لباس. قرار بود دو دختر دوقلو داشته باشیم ,اما وقتی گفتند یکی از آن ها در نه سالگی در تصادفی کشته می شود,گفتم: حرفش را هم نزنید. بعد قرار شد کلودیا زنم باشد. با دو پسر. قرار شد توی محله های پایین شهر ناپل زندگی کنیم. توی دخمه ای مثل قبر. اما کسی تصادف نکند و کسی سرطان نگیرد. قبول کردم. 
حالا کلودیا-کنارم ایستاده است- مدام می گوید:خانه نور کافی ندارد, بچه ها کفش ولباس ندارند,یخچال خالی است. اما من اهمیتی نمی دهم چون می دانم اوضاع می توانست بدتر از این هم باشد.

زردچوبه از نظر طب قدیم ایرانی دارای خاصیت گرم و خشک است و برای استفاده درمانی می توان آن را مانند چایی دم کرد و نوشید. زردچوبه دارای خواص متعددی از جمله تمیز کردن کبد و کمک به درمان یرقان است و امروز در بازار دارویی کانادا و آمریکا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می گیرد.مخلوط یک قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق انیسون(بادیان رومی یا  رازیانه رومی)و سرکه برای درمان یرقان بسیار مفید است ضمن این که گرفتگی و انسداد صدا را رفع می کند. اگر دندان درد دارید, زردچوبه را بجوید تا درد را تسکین دهد.زردچوبه بهترین داروی ضد تورم است . برای خشک کردن زخم ها و رفع درد آن ها می توان گرد خشک زردچوبه را روی آن ها ریخت. زردچوبه بادشکن ,تصفیه کننده خون,تب بر و انرژی زاست. از زردچوبه برای درمان کمردرد ,پشت درد و سینه درد ,اسهال و اسهال خونی به صورت دم کرده نیز استفاده می شود.

1.پیاده روی تند: پیاده روی تند با افزایش ایمنی بدن از سرماخوردگی جلوگیری می کند .اما متوجه باشید نباید بدوید .
2.از تخلیه همزمان سوراخ های بینی پرهیز کنید:
به هنگام گرفتگی بینی ,فین کردن هر دو سوراخ بینی همزمان می تواند ترشحات را داخل سینوس ها پرتاب کند و احتمال عفونت را افزایش دهد.
3.حمام آب گرم بگیرید:
هوای مرطوب و ولرم مانند مصرف زیاد مایعات هنگام سرماخوردگی ,بدن را سم زدایی می کند. سنای بخار هم می تواند مفید باشد.
4.آب میوه داغ مصرف کنید:
خوردن یک لیوان آب سیب و انگور سیاه داغ,علائم سرماخوردگی را مانند سرفه ,گلودرد و آب ریزش بینی برطرف می کند.
5.مصرف فلفل:
فلفل دلمه ای قرمز و مواد سرشار از ویتامین c, مدت و شدت علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می دهد
6.خواب:
افرادی که خواب کمتری دارند 3برابر بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند.

دختران ضمن اینکه پدر و مادر خود را دوست دارند ,گاهی گلایه هایی نیز دارند.
در یک موسسه آموزشی دخترانه سوالی مطرح شد که شما چه گلایه ای از والدین خود دارید ؟عده ای از آنان پاسخ هایی نوشتند که گزیده ای از آنها به شرح زیر است:
اخلاق نامناسب و تند خویی والدین.
عدم اعتماد والدین به فرزندان.
کمبود احترام و محبت والدین .
ندادن پول توجیبی.
در نظر نگرفتن تفریح برای فرزندان به ویژه دختران.
امر و نهی های بی حد وحساب والدین.
ایجاد محدودیت های افراطی.
توجه نکردن به سخنان فرزندان
سخت گیری.
تحقیر و سرزنش ها.
بی تفاوتی والدین نسبت به مسائل فرزندان.
دختری می گفت:والدین با ما مثل کودک رفتار می کنند,حتی اجازه ی انتخاب رنگ و مدل لباس را به ما نمی دهند.
دختری نوشته بود:وقتی صحبت از انتخاب و تصمیم گیری می شود می گویند: ((تو هنوز بچه ای))در حالیکه بیشتر اوقات به ما می گویند:تو بزرگ شده ای!!!
برخی از دختران گلایه دارند که والدین آن ها به جای بیان نقاط مثبت آنان در برابر دیگران شخصیت آنها را تحقیر می کنند.
دختری در نامه اش نوشته بود:من هر کاری که فکر کردم سنگ دل ترین پدر را از فرزند راضی می کند ,انجام دادم اما کو چشم حقیقت بین.
بعضی از پدر و مادرها رابطه ی پدر و مادری را یک طرفه می نگرند و گمان می کنند که همه ی وظیفه ها به دوش فرزندان است و آنها وظیفه ای ندارند.آنها با کژ خلقی ها و بهانه گیری های بی جا زندگی فرزندان را تلخ می کنند.
دختری می گفت:مادرم از هر چیز کوچکی ایراد می گیرد ,ولی هرگز در برابر خوبی هایم مرا تشویق نمی کند.
-پدرم از کوچکترین حرف سوء استفاده می کند تا از من عیب جویی کند و سر هر حرف کوچکی زندگی را برای من مثل جهنم می کند.
-احساس می کنم پدرم مرا دوست ندارد ,او بین من و برادرم فرق می گذارد.

برای ایجاد حالت محبت و خیرخواهی نسبت به دیگران و از بین بردن موانع موفقیت ,این تمرین روحی بسیار مناسب می باشد:
((من می دانم که همه باهم برادر هستیم و پروردگار ,پشتیبان و وکیل ماست. من برای تمام مردم سعادت و تندرستی و خوشی آرزو می کنم و متوجه هستم که هرچه برای دیگران بخواهم در اصل برای خود خواسته ام. نیکی به دیگران ,نیکی به خود هم می باشد.
عشق پروردگار را از درونم به دیگران هدیه می کنم و حتی برای افرادی که علیه من صحبت می کنند و از من عیب می گیرند ,آرزوی سعادت و خوشبختی دارم.
از پیروزی و رشد رفقا و همکارانم از ته دل شادمان می شوم وپنجره های قلبم را می گشایم تا ثروت و مکنت و برکت الهی در آن وارد شود.
تمام مردم را دوست دارم . محبت و برکت الهی تمام دلم را پر می کند و از نعمتی که به من داده است متشکر و سپاسگزار هستم.))
با این کار هیچ کس نمی تواند مانع موفقیت شما شود.
هر تلاشی که در این جهان انجام می شود فقط از حول و قوه  خداست و او تنها قدرتی است که هر ذره و هر موجود و هر چیزی را به حرکت وا می دارد .شاید بعضی ها بگویند که در مورد امور فکری و معنوی چه می توان گفت! ولی ؟ آن چه مهم می باشد این است که کاری را که انجام می دهیم با عشق و محبت و اخلاص باشد.
معماری که ساختمانی را می سازد و این عمل را بر پایه ی اصول جهانی به انجام می رساند , در اصل ,کارش را با عشق مخلوط می کند و از این کاری که می کند لذت می برد . در اصل عمل او دست کمی از سخنران یا خطیب مذهبی که برای خدا سخنرانی می کند ندارد.

-انتظار دارم درکم کنند ودر انتخاب راه زندگی مرا آزاد بگذارند.
-انتظار دارم زندگی ام را تامین کنند و نسبت به من محبت بیشتری داشته باشند.
انتظار دارم پدر و مادرم بین من و برادرانم فرق نگذارند.
-انتظار دارم پدر و مادرم باهم خوب باشند که این بهترین چیز برای من است.
-انتظار دارم همه ی رازهایم را به مادرم بگویم و او نیز رازهایم را نگه دارد.
-از مادرم انتظار دارم با من مانند یک دوست باشد تا به راحتی بتوانم با او هم صحبت شوم.
-انتظار دارم پدر و مادرم از لغزش ها و خطاهایم چشم پوشی کنند و در جبران آن ها مرا یاری کنند.
-از پدر و مادرم انتظار دارم شایستگی ها و استعدادهای مرا درک نموده و مرا تشویق نمایند.
-انتظار دارم والدینم مرا در انتخاب شوهری خوب کمک و راهنمایی کنند .
-انتظار دارم پدر و مادرم ارزش و شخصیت مرا بین فامیل حفظ کنند و بالا ببرند.

کلید یک:هیچ معلولی بدون علت نیست و در هر اتفاقی هدفی وجود دارد.
کلید دو:چیزی به نام شکست وجود ندارد.حاصل هر تجربه ای فقط یک نتیجه است.
کلید سه:مسئولیت هر اتفاقی را به عهده بگیرید.خودتان خالق دنیای خود باشید.
کلید چهار:برای استفاده ی کامل از چیزی شناخت کامل آن ضروری نیست.
کلید پنج:بدون توجه به جزئیات از چیزهای مهم استفاده کنید.
کلید شش: بزرگترین سرمایه ی شما دیگران هستند. نسبت به افراد دیگر احساس احترام و یگانگی کنید.
کلید هفت:کار را نوعی تفریح بدانید. هیچ موفقیت پایداری بدون پشتکار بدست نمی آید.

به خدا قسم بهشت رفتن هیچ خرجی ندارد,جهنم رفتن خیلی خرجش سنگین است. فقط با نه گفتن آدم جهنم نمی رود اما با بله گفتن , چقدر ترس و لرز دارد,من با نامحرمی راه می روم پدرم نبیند , بستگانم نبینند ; حالا برنج را مخلوط می کنم کسی نفهمد , نیروی انتظامی نفهمد, پرده در مغازه ام نزنند که این مکان به علت تخلف یک ماه تعطیل است !….
جهنم رفتن همه اش ترس و لرز دارد ,وحشت دارد ; اما بهشت رفتن نه ترس و نه لرز و نه مشکلی دارد.

پیوسته به خدا متکی باشید نه به مردم و یا حتی به قدرت و حکومت. حکومت زمانی چیزی به شما می دهد که در برابر آن چیزی بگیرد.از آن گذشته هیچ حکومتی نمی تواند برای مردمش قانونی برقرار کند که صلح و آشتی و آرامش و راحتی و عشق و صفا و دانش و فهم و انصاف و خوشبختی و نیکی را دارا باشد! همه ی اینها از جهان درون انسان ها نشات می گیرد.
فرد وابسته به اسم و مکنت و جاه و مقام والقاب خانوادگی, تلاش می کند که خود را در پشت واژه های تهی اما پر زرق و برق بپوشاند اما مدتی طول نمی کشد که نزدیکان او و دیگر مردم می فهمند که آن فرد تا چه حد تو خالی و پوچ بوده است. در این جاست که او چون به جایی نمی رسد به خاک ذلت و بدبختی می افتد.

امام علی (ع) می فرمایند:
عاجز دوست نمی گیرد و عاجزتر آن کسی است که دوست خود را از دست می دهد.
اگر می خواهید دوستان خود را برای مدت زیادی حفظ کنید و کدورتی بین شما ایجاد نشود , به دستورهای زیر توجه نمایید:
1.شنونده ی خوبی باشید.
2.رازدار باشید, هرگز راز دوست خود را فاش نکنید.
3.به نقاط مثبت دوست خود توجه کنید.
4.برای دوستان خود هدیه بخرید, به ویژه در مناسبت ها.
5.سوء تفاهم را برطرف کنید.
6.انتظارهای خود را از دوستان محدود کنید.هرگاه به دوست خود محبتی کردید , انتظار جبران نداشته باشید.
7.در مشکلات,دوستانتان را تنها نگذارید.با دل جویی, قرض دادن ,کمک کردن و هم فکری ; به آنان یاری دهید.
8.صداقت یکی از عوامل مهم پایداری دوستی هاست ,سعی کنید با دوستان صادق باشید.
9.آنچه را که برای خود می پسندید برای او نیز بپسندید.
10.خوش رو و خوش خو باشید.
11.احترام یکدیگر را حفظ نمایید.
12.به خواسته ها و توقعات یکدیگر بی توجهی نکنید.
13.گذشت داشته باشید.
14.در مسائل مالی بسیار دقت کنید که مبادا حقی از دوستتان ضایع شود.
15.محبت های دوست خود را جبران کنید.
16.با او مشورت کنید و به فکرش احترام بگذارید.
17.در امور شخصی دوست خود تجسس و کنجکاوی نکنید.

ده هدیه ی زیر که از نوشته های دیل کارنگی برداشت شده مسلما در زندگی , اثر بخشی زیادی دارد. با رعایت این ده نکته می توانید به آزادی و خوشبختی ای که شایسته آن هستید برسید. بدون توجه به این که در چه موقعیتی هستید اگر بخواهید می توانید پیشرفت کرده و موفقیت را تجربه کنید.
1.امروز را به شادی برگزار می کنم , از خود , از کارها و از تلاش هایم راضی هستم. به آنچه دارم راضی ام واز موقعیت خود خشنودم.
2.امروز برای تغییر دنیا , برای این که موافق خواسته ها و توقعات من باشد تلاش نمی کنم, بلکه می خواهم با دنیا و اطرافیانم در صلح و دوستی باشم.
3.امروز با ورزش کردن, با خوردن غذاهای خوب و دیدار از پدر و مادر و همه ی آنهایی که دوستشان دارم, به سلامت جسم و روح خود کمک می کنم.
4.امروز با مطالعه, تماشا کردن و گوش دادن, چیزهای تازه و جالبی کشف می کنم و بر اطلاعاتم می افزایم.
5.امروز در حق بعضی از دوستانم لطف خواهم کرد بدون این که آنان بدانند زیرا که من یک بخشنده ام.
6.امروز تا جایی که میتوانم به ظاهر خود می رسم, لباس های خوب می پوشم وشاد خواهم بود.
7.امروز از دیگران عیب جویی نخواهم کرد.
8.امروز به جای توجه به تمام زندگی ام , فقط به امروز فکر می کنم.
9.امروز برای فعالیت زندگی ام برنامه ریزی می کنم و به زمان اجازه نمی دهم بر اوقات گران بهای عمرم چیره شود.
10.امروز به خود حق می دهم که اشتباه کنم , ولی خود را سرزنش نمی کنم . من می توانم در دنیای پر آشوب , شاد زندگی کنم.

پیامبر (ص)فرمود:
هرگاه در زندگی آنچه را خواستی نشد , آنچه را شد , بخواه.
انتظار انسان از زندگی باید واقع گرایانه باشد. فکر نکند که هر آنچه بخواهد , می شود.
پیامبر (ص)فرمود:
کسی که واقعیت دنیا را بشناسد , از بلاهای آن اندوهگین نمی شود.
ما فکر می کنیم که برای راحتی به این دنیا آمده ایم , لذا تحمل ناراحتی ها و ناگواری ها را نداریم. ولی اگر حقیقت دنیا را بشناسیم و بدانیم که انسان در این دنیا به همه ی آنچه می خواهد نمی رسد, در این صورت, نرسیدن او را از پا در نخواهد آورد و احساس نارضایتی نخواهد داشت.

از همین حالا به هر عملی که مشغول هستید آن را با علاقه انجام دهید و به عبارت بهتر, در کارتان سنگ تمام بگذارید.راستگو و عادل و پر از حسن نیت و صمیمیت باشید.بزرگ منش بوده و تفکری عظیم داشته باشید و مطمئنا همین کار الآنتان باعث ترقی و موفقیتتان می شود و پی به ارزش واقعی خود خواهید برد.
خودتان را دست کم نگیرید و برای دیگران خوبی ها را بخواهید و با هر فردی ,چه رئیسو چه دوست و آشنا و مشتری که در ارتباط هستید, آرزوی خیر و موفقیت و سلامتی داشته باشید.
زمانی نمی گذرد که خیرخواهی و محبتی که به دیگران هدیه کرده اید شامل خودتان می شود و هوش بیکران وجود, راه های بسته را باز می کند و دروازه های ثروت و برکت و موفقیت به رویتان گشوده می شود.
این مطلب را فراموش نکنید که در زندگیتان هیچ چیز نمی تواند در برابر شما مانع بوجود آورد مگر این که خودتان بخواهید. هنگامی که خواستار رشد و موفقیت و پیشرفت هستید وشکل آن را به ضمیر درونتان می دهید, امکان رسیدن به ثروت برایتان مهیا می شود و به هدفتان می رسید. الآن زمان آن است که از وضعیتی که برایتان پیش آمده استفاده کنید و ثروت های الهی را به دست گیرید که در صورت نابود شدن زمان , دوباره بدست آوردنش مشکل است.

حداقل نیاز انسان به روح خدایی مانند احتیاج نوزاد است به مادر. به همان میزان که جسم برای ادامه حیات به هوا وغذا نیازمند است روح وباطن نیز به هدایت الهی وروح ربانی محتاج است .ارامش جان زمینی حاصل خیز است که دانه های خواست ونیاز در ان به خوبی میروید .نیازهای به حق خود را در یاد خداوند که ارامش جان وقلب است بکارید تا به خوبی تحقق یابند .خداوند همراه کسی که او همراه خداوند باشد .با توجه به خداوند وخواندن نامهای او همراهی وپشتیبانی خدا را به سوی خود جلب کنید. انسان همان است که بدان توجه میکند پس به خدا توجه کنید تا الهی شوید.به خدا
توکل کنیدهرچه ارتباط شماباخداان نیروی عظیم وخردلایتناهی بیشتروبیشترشودارامش ونشاط بیشتری رادرخودتجربه میکنید وهرچه ارتباط شما با خدا محدود تر شود ترس واضطراب بیشتری بر شما چیره میشود . خداوند فرموده است :اگر مرا یاری کنید شما را یاری مینمایم و قدم هایتان را استوار میگردانم. یار خدا بودن یعنی بر اساس قوانین الهی رفتار کردن  گناه نکردن کمک به دیگران  نرنجاندن دیگران  احترام به والدین و … یاد خدا بودن در واقع همان یاری کردن به خود است.

چرا نگران و افسرده ای ؟
اگر عجله داری میتوانی کمی تامل کنی.
اگر دیر کرده ای میتوانی از خیر چیزی بگذری.
اگر از کاری که انجام میدهی ناراحتی میتوانی به سراغ کار دیگری بروی.
اگر دل شکسته وناامیدی میتوانی عبادت کنی وخود را ارام سازی.
اگر خسته ای میتوانی استراحت کنی.
اگر احساس پوچی میکنی میتوانی احساست را عوض کنی.
اگر غمگینی میتوانی گریه کنی .
اگر تنهایی میتوانی به سراغ دوستی بروی و با او باشی.
اگر از کسی متنفری میتوانی او را ببخشی و دوست داشته باشی.
اگر ضعیف و ناتوان شده ای میتوانی دعا کنی .
تو همینی که هستی .
زندگی هم همینه که هست.به زندگی بپیوندو مثل زندگی باش. طبیعی باش.تو افریده شده ای تا طبیعی باشی.

1.تصمیم بگیرید وارامش داشته باشید.
2.در خانه گل وگیاه نگهداری کنید.
3.زندگی را ساده بگیرید.
4.با افراد ارام معاشرت نمایید.
5.از مسائلی که موجب تحریک اعصاب میشود پرهیز نمایید.
6.بی نظمی مخالف ارامش است با نظم ارامش را برقرار سازید.
7.زود بخوابید .
8.ارام نفس بکشید .
9.از سکوت استقبال کنید.
10.ورزش کنید که ورزش به شما ارامش سلامتی و رضایت میبخشد.
11.لباس های گشاده وراحت بپوشید.
12.به کارهای مثبت گرایش پیدا کنید.
13.به نقاط مثبت زندگی خود توجه کنید .
14.به درخت تکیه دهید زیرا درخت نوعی ارامش نهفته است.